鹿児島のメディカル フィットネス「ウェルライフ」鹿児島

フィットネスの目的は「健康のための運動」であり、フィットネスは健康維持や生活習慣病などの改善に必要不可欠です。
メディカルフィットネスウェルライフでは医師・トレーナー・看護師・管理栄養士など様々な専門スタッフがサポートし、安心・安全かつ効果的な個別プログラムを提供します。

生活習慣病（高血圧・脂質異常症・糖尿病など）・メタボリック症候群の予防、改善
全身持久力の維持、向上⇒心肺機能や免疫力の向上
筋力の維持、向上⇒基礎代謝や関節安定性の維持、向上⇒太りにくいからだづくり・関節痛の改善、予防
柔軟性の維持、向上⇒肩こりや腰痛,五十肩などの予防、改善
肥満の予防、解消（シェイプアップ）
転倒予防⇒介護予防
骨粗しょう症の予防
ストレスの解消など